比賽開始前，在跳遠之前，周棟良同學先對身體進行放松，做了一些熱身運動，防止跳遠時抽筋。

 比賽開始，離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的⾛步表演，引起陣陣驚歎，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，恭喜周棟良同學獲得了第六名的好成績！不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

 此次比賽中，周棟良同學優異成績的取得，是我2003网站太阳集团學子風範的體現，充分展現了我院學子奮勇拼搏、積極向上的精神，更發揚了我院學子青春洋溢的精神風貌。

周棟良之跳遠